Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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97,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 108,54g | Kohlh: 81,53g.
Frühstück: Equal Exchange Baking Cocoa, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Mittagessen: Built Bar Salted Caramel Chocolate, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Light Tuna in Water, Ritz Crackers - Fresh Stack. Snacks/Sonstiges: Built Bar Ruby Chocolate Puffs, Built Bar Salted Caramel Chocolate, Hellmann's Light Mayonnaise, Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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