Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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101,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 88,47g.
Mittagessen: Avocado, Ranch Dressing (Fettfrei), Thunfisch, Eisbergsalat, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gartenkrone Prinzessbohnen , Kaufland Stremel-Lachs Pfeffer. Abendessen: Jack's Farm Hähnchen Knusper Dinos, Harvest Basket Wellenschnitt Pommes, Culinea Frühlingsrollen. mehr...
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6004 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annie 91's Gewichtsverlauf
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