Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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109,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2643 kcal
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Fett: 91,07g | Eiw: 137,96g | Kohlh: 301,28g.
Frühstück: McDonald's Chickenburger. Mittagessen: Milfina Butter , Marmelade, Gutes Land Frischkäse Pur, Käse, Bauernbrötchen, Dulano Truthahnbrust, Dulano Geflügel-Pastete. Abendessen: Milsani High Protein Drink Vanille . Snacks/Sonstiges: Flying Power Sugar Free. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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