Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 84,59g.
Frühstück: Vly Barista aus Erbsenprotein, Kaffee. Mittagessen: Rote Paprika, Avocado, Aldi Original Französischer Weichkäse, Cucina Balsamico Creme, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Abendessen: Heinz Sweet Chili Sauce, Aldi Chicken Wings Pikant, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Snacks/Sonstiges: Golden Peanut Konjac Glucomannan, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Schokoladenstückchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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