Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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70 kg
Bisher verloren: 50 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 97,45g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 126,63g.
Frühstück: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Rio D'oro Happy Drink Program 4, Alpro Not Milk 1,8%. Mittagessen: Rucola , Aldi Putenbrustaufschnitt, Aldi Gouda Käsescheiben, Goldähren Toastbrot . Abendessen: Aldi Natives Olivenöl Extra, Milbona Deutsche Markenbutter, Zwiebeln, Gut & Günstig Bauchspeck, REWE Bäcker Brötchen , Cocktailtomaten, Ei. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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