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Really struggling with the Fibro ever since I did Aqua Warrior....try to exercise and body says Nah! Happy to be in maintenance-mode at the mo.
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57,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 33,59g | Kohlh: 169,05g.
Frühstück: Kapai Puku Raw Seed Mix, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Raspberries, Vitasoy Oat Milk Unsweetened, Espresso Coffee, Ashgrove Full Cream Milk. Mittagessen: White Bread , Duck River Butter Soft Salt-Reduced. Snacks/Sonstiges: Grapes, Sparkling Wine, Darrell Lea Milk Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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