Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2015
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112,8 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 139,39g.
Frühstück: Marmelade, Brötchen. Mittagessen: Brötchen, Brötchen, Aldi Gemüsemischung Orientalischer Art. Abendessen: Bratwurst, Gurke (Geschält), Vollkornbrot, Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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