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Ich wünsche Euch eine schöne Wochenmitte 😊
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93,7 kg
Bisher verloren: 58,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 17,14g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 25,79g.
Frühstück: Aldi Stremel-Lachs, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemüsepfanne, Gemischter Salat, Hähnchenbrust, Müller’s Mühle Rote Linsen Couscous. Snacks/Sonstiges: Quäse Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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