Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2444 kcal
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Fett: 61,26g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 373,55g.
Frühstück: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Abendessen: Alnavit Buchweizen Spaghetti, Frosta Lieblings Gemüse Mix. Snacks/Sonstiges: Aldi Mandeln, Knäckebrot, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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