Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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46 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 104,90g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 40,26g.
Frühstück: Pura Vida TCM. Mittagessen: Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Verdão Alimentos Acerola, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína, Sadia Mix de Vegetais, Quiabo. Abendessen: Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína, Sal, Quiabo, Hortifruti Brócolis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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