Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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130,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 116,82g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 31,43g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Alesto Paranüsse, Bio Pesto Alla Genovese, Aldi Frische Hähnchenschenkel, Vitasia Konjak Nudeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochtes Ei. Abendessen: Bavaria Blu der Sanfte, Grünländer Mild & Nussig, Tomaten, Kaufland Eiersalat. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Edelbitter 90%, Alesto Paranüsse, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, EasiYo Griechische Art Maracuja . mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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