Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 26,22g | Eiw: 131,75g | Kohlh: 81,63g.
Mittagessen: Magerquark, Ei, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn . Abendessen: Magerquark, Belbake Backkakao, Gut & Günstig Schoko Pudding Pulver, Belbake Vanillepuddingpulver, Ei, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Ei, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Belbake Backkakao, Belbake Dinkelmehl Type 630, Milbona Skyr Pur. mehr...
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konstantes Gewicht
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meinziel7777's Gewichtsverlauf
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