Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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107,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 291,79g | Kohlh: 93,96g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Äpfel, Meine Metzgerei Schweine Gyros , Aldi Forellenfilets, Erdnussbutter, Ehrmann High Protein Pudding, Olivenöl, Kartoffeln, Metzgerfrisch Schweinegulasch, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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