Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
66,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 68,76g | Eiw: 126,81g | Kohlh: 130,44g.
Frühstück: Магнит Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Авида Молоко 3,2%, Heinz Кукуруза, Яйцо, Домоседка Филе Грудки Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Faretti Меренги Классик, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Домоседка Филе Грудки Куриное, Морковь. Abendessen: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Самокат Хурма Бычье Сердце, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лето Укроп Свежий, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|