Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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79,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 93,48g.
Frühstück: Vly Barista aus Erbsenprotein, Kaffee. Mittagessen: Pizzabrötchen, Gemischter Salat, Käse, Aldi Tzatziki, Dönerfleisch. Abendessen: Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse . Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Classic, Fanta Orange. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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