Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
69,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 86,57g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 136,59g.
Mittagessen: Youcook Grünes Thai Curry mit Huhn . Abendessen: Rührei, Butter, Champignons, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Müller Müllermilch Zero Vanille , IronMaxx Protein Creme White Choc Crisp. mehr...
|
Zunahme von 8,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaSamuelFit's Gewichtsverlauf
|