Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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60,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 76,70g.
Mittagessen: Nutri Plus Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt. Abendessen: Zucker, K-Classic Passierte Tomaten, Paniertes Schnitzel, Spaghetti. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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