Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 30,96g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 55,35g.
Frühstück: Westcliff Pfefferminztee, Meßmer Grüner Tee, Ingwertee, Kaffee. Mittagessen: Meßmer Grüner Tee. Abendessen: Meßmer Figurschmeichler Kurkuma-Mate, Grüner Blattsalat, Omelett oder Rührei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Tomaten, Baby-Spinat, Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Dirndl24's Gewichtsverlauf
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