Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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53 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 27,58g | Eiw: 37,94g | Kohlh: 94,54g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 喜生 洋蔥牛肉米漢堡, 船山舒雞 匈牙利紅椒. Snacks/Sonstiges: 義美 QQ巧克力球, 義美 QQ巧克力球, 鴻津 玉米濃湯, 宏亞食品 穀香燕麥餅. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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