Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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85,1 kg
Bisher verloren: 55,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 77,46g | Eiw: 121,23g | Kohlh: 269,34g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Nashi-Birne, Goldähren Dinkel Sandwich, Goldland Waldhonig, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Aldi Pizzastange, Käsestange, Käsebrötchen, Aldi Salatcup Griechische Art. Abendessen: Reeva Leckere Instant Nudeln. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Belegtes Brötchen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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