Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 83,64g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 94,53g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Yokebe Yokebe Classic, Chiquita Banane. Abendessen: Petrella Mit Frischem Schnittlauch, Wasa Knäckebrot Vollkorn, OceanSea Eismeergarnelen aus Grönland, Ei. Snacks/Sonstiges: Kinder Country, REWE Geflügelsalat, Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sassaengel's Gewichtsverlauf
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