Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2015
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80 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 102,91g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 169,04g.
Frühstück: Milch 1,5%, Egg Bio Protein. Mittagessen: Bahlsen Pick Up!, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Weizenbrötchen, Meyer Menü Cocktail Dressing, Meyer Menü Thunfischsalat. Abendessen: Olivenöl, Salatgurke, Cocktailtomaten, Grüne Paprika, Vitakrone Geflügel Fleischsalat, Natur Aktiv Bio Schafkäse, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. mehr...
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2968 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pepper1408's Gewichtsverlauf
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