Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 32,49g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 161,08g.
Frühstück: K-Classic Schoko Knuspermüsli, Milbona High Protein Pudding Schoko. Mittagessen: Vemondo Vegane Sojawürfel Süß-Sauer mit Gemüse und Basmati-Reis. Abendessen: Aldi Milch 1,5%, Weißes Mehl, Butter, Milbona Gratinkäse Leicht, Alnatura Veganes Hack, Kohlrabi, Maggi Fix für Lasagne (Trockenprodukt). mehr...
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konstantes Gewicht
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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