Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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94,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 19,67g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 225,12g.
Mittagessen: Milbona Frischkäse Balance, Hähnchenbrustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Aldi Apfelmus, Banane, Milsani High Protein Mousse Vanille, REWE High Protein Mousse Au Chocolat. Abendessen: Pflanzenöl, Jeden Tag Emmentaler, Champignons, Lidl Basmati Reis. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Risbellis Apfel & Zimt. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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