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Wünsche einen schönen Wochenstart 😊
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93,7 kg
Bisher verloren: 58,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 7,33g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 26,81g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Rehfleisch, Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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