Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2015
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135 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 81,43g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 141,42g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln, Schwarzwälder Schinken, Butter, Wasa Mehrkorn Knäckebrot. Abendessen: Sonnenblumenöl, Trader Joe's Röstzwiebeln, Zwiebeln, Tomaten, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Christinen Multi Vitamin, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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