Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 105,77g | Kohlh: 338,93g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Radieschen, Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Abendessen: Oatly Aufstrich Natur , DM Bio Rote Linsennudeln, Cirio Passata, DM Bio Kichererbsennudeln, Crop's Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Aldi Mandeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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