Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
104,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 87,95g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 116,36g.
Mittagessen: Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Penne, Gut & Günstig Broccoli Tiefgefroren. Abendessen: Mandarine, Barilla Pesto Alla Genovese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Honig, Milsani Joghurt 3,5% Fett nach Türkischer Art. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
007matze's Gewichtsverlauf
|