Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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99,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 101,60g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 146,43g.
Frühstück: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rapunzel Tahin Sesammus, Bonduelle Kichererbsen . Mittagessen: Entenbrust, Olivenöl, Pfanni Semmel Knödel , Rote Zwiebeln. Abendessen: Äpfel, Milfina Streichfein Ungesalzen, Enjoy Free Glutenfreies Brot, Milbona Gouda Jung, Meine Metzgerei Bierschinken , Avocado. Snacks/Sonstiges: Alpro Not Milk 1,8%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Julilein2020's Gewichtsverlauf
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