Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
113,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 100,29g | Eiw: 88,36g | Kohlh: 188,60g.
Frühstück: Mövenpick Gourmet-Frühstück Aprikose, Zöttl Kastenweißbrot, Dulano Schrofensteiner, Houdek Schinken-Lyoner, Leerdammer Original Mild-Nussig, Butter, Cappuccino, Passionsfrucht. Mittagessen: K-Classic Rote Bete in Scheiben, Iglo Filegro Hausmacher Art, Vinzenzmurr Bayerischer Kartoffelsalat. Abendessen: Meggle Kräuterbaguette, Golden Toast American Sandwich (38g), Almare Norwegischer Räucherlachs, Rührei. Snacks/Sonstiges: Balisto Muesli-Mix, Weihenstephan Mascarpone Joghurt Auf Pfirsich-Aprikose. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hathor7760's Gewichtsverlauf
|