Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 102,89g | Eiw: 101,37g | Kohlh: 90,76g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Aoste Stickado High Protein, Ja! Walnusskerne. Mittagessen: Aldi Nord High Protein Sandwich, Nutella Nutella, K-Classic Frischkäse mit Joghurt. Abendessen: Exquisa ZERO Quark-Joghurt-Creme Typ Bratapfel , Tomaten, Olivenöl, Deluxe Büffelmozzarella. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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