Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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58,3 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 114,89g.
Frühstück: Den Gamle Fabrik Ingwer Fruchtaufstrich, Président Meer Salz Butter, REWE Feine Welt Cremoso Al Tartufo, Golden Toast Dinkel Toast . Mittagessen: Nippon Nippon, Storck Knoppers Mini, Den Gamle Fabrik Ingwer Fruchtaufstrich, Président Meer Salz Butter, REWE Feine Welt Cremoso Al Tartufo, Handl Tyrol Feines Karree Leicht Nur 3% Fett, Dinkelbrot, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Flohsamenschalen, Kölln Hafer-Porridge Feine Basis, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Abendessen: REWE Feine Welt Cremoso Al Tartufo, Handl Tyrol Feines Karree Leicht Nur 3% Fett, Dinkelbrot. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Anandi72's Gewichtsverlauf
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