Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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110,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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550 kcal
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Fett: 1,24g | Eiw: 16,95g | Kohlh: 100,90g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Potet 50g, Potet 100g, Gulrot 100g. mehr...
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3109 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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