Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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113,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 233,76g | Kohlh: 77,56g.
Frühstück: Erdnussbutter, Birnen, Ehrmann High Protein Pudding , Aldi Forellenfilets, Olivenöl, Kartoffeln, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Metzgerfrisch Schweinegulasch. mehr...
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Zunahme von 13,5 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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