Wow, was für ein Sprung. 😳 Wird wahrscheinlich am salzhaltigen Essen liegen. 🤷🏼‍♀️
72,7 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2024:
1899 kcal Fett: 83,87g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 208,22g.   Frühstück: GutBio Walnusskerne, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Mittagessen: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Buerger Grießklößchen, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Abendessen: Ei, Cucina Grana Padano, Cucina Nobile Gnocchi Classic, Olivenöl, Alpenschmaus Chiliwurzerl. Snacks/Sonstiges: Haribo Matador Mix, Sun Snacks Salzbrezeln, Choceur Nougat, Wintertraum Vanille-Kipferl, Wintertraum Vanille-Kipferl. mehr...
1216 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Moin Moppelbarbie, was anderes kann es eigentlich nicht sein, da ich unter dem ETB war. Außerdem hatte ich heute morgen ganz kleine Augen 😇 
22 Jan 24 vom Mitglied: scheisu

     
 

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