Windy Day's Notizen, 21 Jan 24

Lost my motivation with the cold snap. Hopefully I'll get it back soon. Hope everyone is keeping warm and having a good weekend.
69,4 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2024:
881 kcal Fett: 41,03g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 85,58g.   Frühstück: Toasted Rye Bread. Mittagessen: Great Value Creamy Peanut Butter, Plain Muffin. Abendessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, No Name Diced Tomatoes, Barilla Thick Spaghetti Pasta. Snacks/Sonstiges: Azul Coconut Milk, Aquafina Water (16.9 oz), Herbal Tea, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Hope you are too hun! Stay warm bit try and keep active find crafts or cleaning to keep busy and burn some calories.  
21 Jan 24 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
I am eager for the predicted warm up. I hope we don't get disappointed.  
21 Jan 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Been keeping pretty busy. Thank God it warmed up this afternoon. We southerners aren't used to this zero wind chill stuff, Erin, I know I'm not anymore! Me too, Morticia. I'm even fine with the rain we've got coming with it 🤗 thank you ladies for always supporting me ❤️🥰❤️ 
21 Jan 24 vom Mitglied: Windy Day

     
 

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