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Einen schönen Sonntag Abend, Euch Allen 😊
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93,7 kg
Bisher verloren: 58,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 10,10g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 15,47g.
Frühstück: Gemischter Salat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Süßkirschen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Fulya Tavuk Sosis , REWE Beste Wahl Hühnerreistopf. Snacks/Sonstiges: Quäse Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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