Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2234 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 344,73g.
Frühstück: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Ener Bio Linsen Waffeln, Cirio Passata, Kaufland Rapsöl, Pellkartoffeln, REWE Zwiebel, Champignons Frisch, HAK Linsen Verzehrfertig. Abendessen: K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehobelt, Crop's Brokkoli, Hafer-Buchweizen-Brot, Aufstrich Natur. Snacks/Sonstiges: Seeberger Datteln Soft. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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