Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2015
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85 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 103,58g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 262,25g.
Mittagessen: Buletten, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Knorr Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Korn Mühle Butter-Toast. Snacks/Sonstiges: Sugar Kiss Trigger. mehr...
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2410 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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