Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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104 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 61,37g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 153,89g.
Frühstück: Rama Rama mit Butter, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Gekochtes Ei, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Schafskäse, Lorenz Chipsletten, Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Balisto Muesli-Mix, Favorina Marzipan Kartoffeln. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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elrinalbendottir's Gewichtsverlauf
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