Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2405 kcal
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Fett: 154,57g | Eiw: 108,96g | Kohlh: 129,55g.
Mittagessen: Magnum Almond Mini, Haribo Gummibärchen, Schär Chocolate O's, Alnatura Rhabarber Kompott, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Purland Lammkotelett, Lammkotelett, Magnum Yoghurt & Raspberry, Ceres MCT Öl. Abendessen: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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carbo_holic's Gewichtsverlauf
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