Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 125,32g | Kohlh: 213,86g.
Frühstück: Boa Mão Crepioca de Carne, Açúcar, Nescafé Tradicional. Mittagessen: Tomates, Beterraba Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Hortifruti Abacate, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Swift Carne Moída Patinho, Pão Sírio. Snacks/Sonstiges: Tauste Sushi Joy Salmão, NOPONTO Doce de Leite com Coco, NOPONTO Doce de Leite com Coco, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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flaviabenfica's Gewichtsverlauf
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