Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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132,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 106,48g | Eiw: 88,16g | Kohlh: 169,12g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Sachsenland Hausmacher Quark, Gartenkrone Prinzessbohnen , Grünländer Mild & Nussig , Sonnenblumenöl, Edeka Schwein, Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Sauerkraut, Tomaten. Abendessen: Smarties Smarties Mini, Langnese Capri, Smarties Smarties Mini, Langnese Capri, Sachsenland Hausmacher Quark, Gekochtes Ei, Grünländer Mild & Nussig , Frosta Gemüsepfanne Asia Curry. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, EasiYo Jogurt - Erdbeer, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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