Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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47,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 13,73g | Eiw: 107,57g | Kohlh: 79,12g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Aldi Feldsalat, Azura Miniromatomaten, Rote Paprika, Salatgurke. Abendessen: Azura Miniromatomaten, Gut & Günstig Pangasiusfilet, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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