Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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112,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 76,07g | Kohlh: 62,41g.
Mittagessen: K-Classic Stremellachs Mexiko, Mestemacher Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Roggenmischbrot, Buko Der Sahnige, Freshona Gewürzgurken, Metzger Kassler. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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angela_w's Gewichtsverlauf
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