Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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75,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 67,91g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 179,17g.
Frühstück: Banane, Erdnussbutter, American Style American Sandwich. Mittagessen: Kerrygold Cheddar, Ja! Weizenbrötchen , Ritter Sport Schokowürfel, Erdschwalbe Reisproteinpulver. Abendessen: Chef Select Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Minis. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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pad_1996's Gewichtsverlauf
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