Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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48 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 132,48g | Kohlh: 132,21g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Aldi Feldsalat, Azura Miniromatomaten, Rote Paprika, Salatgurke. Abendessen: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Azura Miniromatomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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