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läuft ... dank tracken #abnehmen2024
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 161,49g.
Frühstück: Ehrmann Schoko Pudding, Gutes Land Käseaufschnitt, Gutes Land Mischstreichfett, GutBio Knusperbrot Mais. Mittagessen: Nestle Knackige Mousse Vanille, Zucchini, Bio Sonne Bio-Kokosöl Nativ, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Abendessen: Nestle Joghurt & Smarties, Bamboo Garden Mie Nudeln, Risbellis Karamell. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Beeren Mix, Pistazien, DM Bio Erdnüsse Ungesalzen, DM Bio Kalifornische Pflaumen Entsteint, Clarky's Cashew-Erdnuss-Mix Honig-Salz, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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a_n_n_i_a_'s Gewichtsverlauf
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