Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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132,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 55,37g.
Mittagessen: Ostmann Kümmel, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, REWE Zwiebel, Gekochtes Sauerkraut, Kaufland Hackfleisch Gemischt , Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Ei. Abendessen: Langnese Capri, Sauerkraut, Tomaten, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Mühlenhof Nuss-Schinken, Milbona Gratin-Käse Light. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Elinas Joghurt Nach Griechischer Art Heidelbeere. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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