|
pfff, langzaam... maar ik neem aan dat die zoute dikke snert van gisteravond ok niet heeft geholpen 🤪 (maar was lekkerrrrrr)
|
84,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 66,99g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 42,61g.
Frühstück: Nevo Mandarijn, Fage Griekse Yoghurt 5%. Mittagessen: Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood Meergranen, Heidegrund Zwiebelmettwurst, 30% Minder Vet. Abendessen: Verstegen Guilt Free Sweet Chili Sauce, Thenewfood Pompoen, Bol, Thenewfood Knolselderij, Gazi Grill- Und Pfannenkäse, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Chocoladereep Extra Puur, met noten, Debic Slagroom 35%, IJs / Vruchtenen-honing-yoghurt ijs. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Lieve Ellen, 800 gram in 1 week is niet langzaam. Al zou 8 kg in een week lekker zijn, het is niet reëel en niet gezond 😆
20 Jan 24 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
20 Jan 24 vom Mitglied: DoctorSnuggles
|
Antoinette, ik hou mega vocht vast, dus dan kan ik makkelijk 2,5 kg in een week kwijtraken. Nu zit het helaas nog in mn enkels 🤷
20 Jan 24 vom Mitglied: Elfje69
|
20 Jan 24 vom Mitglied: Elfje69
|
O dan heb je nog een lekkere min in het vooruitzicht 😘
20 Jan 24 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
20 Jan 24 vom Mitglied: Elfje69
|
Toch niet verkeerd lieverd...
20 Jan 24 vom Mitglied: Yoo69
|
20 Jan 24 vom Mitglied: Elfje69
|
Beter iets dan
....
zo lekker, een kop dikke snert 😋😋😋
20 Jan 24 vom Mitglied: claudet57
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|